MIF’26 — МК — Плигин, Фоменко

Импровизация как точка опоры

«У нас есть уверенность, что темы, сюжеты и персонажи рождаются из опыта и внутренних процессов каждого импровизатора. Ими мы и займёмся! На мастер-классе Александра Плигина и Станислава Фоменко мы исследуем психологическую гибкость импровизатора сквозь призму терапии принятия и ответственности (ТПО)».

На МК вы познакомитесь с основными процессами ТПО, которые помогают проявляться в жизни и на сцене с большей гибкостью, радостью и результатом:

— Принятие мыслей, эмоций и переживаний, чтобы быть более живым и настоящим;
— Когнитивного расцепления даже с тем, с тем что вы придумали до выхода на сцену;
— Самонаблюдение и непредвзятое открытие себя и своих персонажей;
— Контакт с настоящим моментом;
— Понимание своих ценностей как импровизатора, так и персонажа;
— Целенаправленное действие в соответствии со всем вышеперечисленным.

Где можно увидеть Станислава Фоменко и Александра Плигина вместе:
Медленный танец

Для записи и оплаты пишите Телеграм @dmitryviewshkin

15.02
09:00-12:00
Плигин, Фоменко
Библиотека №53, г. Москва, улица Седова, д. 3
2750 руб.
Актовый зал